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YOGA TRADITIONNEL

Authentique

Ce Yoga traditionnel s’appui sur une pratique de transmission directe qui prend en compte les formes les plus authentiques telles que le Hatha Yoga, le Raja Yoga mais aussi Kriya, Jnana et Mantra Yoga. Lire la suite...

Thérapeutique

Abordée sous l’angle de l’Âyurvéda, la pratique et l’enseignement sont respectueux de la nature humaine, de sa physiologie et de son potentiel en prenant appui sur la science des constitutions biologiques. Lire la suite...

Pratique

Cours collectifs et personnalisés, ateliers d’approfondissement, stages et formations sont les possibilités concrètes qui sont offertes à tout pratiquant sérieux désirant avancer sur ce chemin de connaissance de soi et d’épanouissement en toute sécurité. Lire la suite...


POUR QUI ?

Ces approches sont destinées à toute personne dont le souhait est de :

  • retrouver et maintenir un état d’équilibre si durement éprouvé par les sollicitations quotidiennes
  • réaliser l’épanouissement du potentiel humain qui nous est propre
  • obtenir une vision plus claire de soi même et de son rôle

 
Les postures allègent le corps
Les exercices de respiration fortifient la bioénergie
La concentration éclaire l’intellect
la méditation purifie l’esprit
Sloka 27 du Krishnamacharya Granthamala

Les différentes approches du Yoga ont toutes le même but :
La réalisation ultime ou l'auto réalisation du Soi.

Tendre vers ce but par la pratique, c'est  s'assurer, comme tout ces êtres qui ont foulés ce sentier avant nous, un retour vers un état d'unité qui s'accompagne d'un mieux être sur tous les plans.


Le bien fondé de l'approche du Yoga est validé  
scientifiquement et médicalement. 

Les cours, stages, ateliers et formations sont basés 
sur une approche graduelle et utilisent 
les formes de Yoga Traditionnel.

Posture classique du demi-lotus :
Apporte équilibre malgré les vagues de la vie

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